
Ernährung für das leibliche wohl
Rezepte zum nachmachen

Lecker Schmackofatz
Wir präsentieren Ihnen leckere Rezepte zum nachmachen und ausprobieren. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundbasis für ein entspannter und erfüllter Lebensstil.
Auf unseren YouTube-Kanal gibt es zu den jeweiligen Rezepten die Videos dazu zum anschauen.

Pizzabrötchen
6 – 8 Aufbackbrötchen
Eine Packung geriebener Käse
Ein Becher Creme Fraiche oder Schmand
200 g Salami oder 200 g Hähnchenbrustwurst
200 g Kochschinken
Eine Paprika (Farbe nach Wahl)
Pizzagewürz; Knoblauchpulver
Eine Prise Salz

Gurkensalat
2 - 3 Salatgurken
1 Gemüsezwiebel
Essig
Wasser
Zucker
Salz zum einlegen
Optional
Paprika, Radieschen, Eisbergsalat